CO MAM JEŚĆ? cz. 1
354 strony + 66 kolorowych ilustracji autorstwa Natalii Świtko
Od lat stykam się z osobami, którym pomagam w rozwiązywaniu problemów dietetycznych, kosmetycznych, energetycznych i zdrowotnych. Kiedy mówię o tym, czego nie powinni jeść, za każdym razem słyszę pytanie: TO CO MAM JEŚĆ? Niestety, jednym zdaniem nie da się odpowiedzieć na to pytanie. Wiele razy słyszałam prośby i sugestie, by swą wiedzę oraz wieloletnie doświadczenie w tym temacie przelać na papier. Publikacja ta stanowi zbiór nie tylko moich doświadczeń, ale zawiera również wiedzę wielu naukowców i praktyków. Znajdziecie w niej sporo przepisów moich kochanych, nieżyjących już przodków, wiele moich własnych porad, a także informacji z wykładów, które wygłaszałam na spotkaniach, kursach, targach czy konferencjach poświęconych zdrowiu, kosmetologii i energii człowieka. Trudno w jednej publikacji przedstawić wszystkie znane mi receptury, zalecenia dla zachowania zdrowia i piękna. Dlatego ta książka stanowi początek serii poświęconych wyżej wymienionym tematom.
Przeczytaj i spójrz na swoje odżywianie w nieco inny, proponowany w tej książce sposób. Wówczas sam będziesz mógł odpowiedzieć na pytanie: CO MAM JEŚĆ? Mam nadzieję, że ta publikacja pozwoli Ci uczynić krok w kierunku uwolnienia umysłu z pęt obiegowych poglądów, pomoże poczuć Świat nieco inaczej, nauczy dobierać zdrowe pokarmy. Gdy jakiś temat będzie dla Ciebie zbyt ciężkostrawny, nie martw się – przeczytaj drugi raz i wszystko stanie się zrozumiałe. W czasach, w których coraz trudniej znaleźć naturalne produkty żywnościowe, musimy sporo zrozumieć i zmienić na lepsze, żeby ratować zdrowie (i życie) nie tylko przez wzgląd na nas samych, ale i na przyszłe pokolenia.
Skrót spisu treści:
- KLASYFIKACJA PRODUKTÓW ŻYWNOŚCIOWYCH
- ZAGADKA
- INTUICYJNY SPOSÓB DOBORU POKARMÓW
- TWÓJ POSIŁEK – DZIESIĘĆ RAD
- CHODZENIE PO OSTRZU NOŻA, CZYLI RÓWNOWAGA, KWASOWO-ZASADOWA
- DZIESIĘĆ RAD OSZCZĘDZANIA WODY, ORAZ DBANIA O EKOLOGIĘ
- DLACZEGO TYJEMY?
- BAKTERIE A RADOŚĆ ŻYCIA
- JAK WYBIERAĆ OWOCE I WARZYWA?,
- ARBUZ
- HURMA (KAKI, SHARON)
- BAKALIE
- RADIACYJNA OBRÓBKA ŻYWNOŚCI, Skuteczny sposób zmniejszenia populacji ludzi
- TOKSYNY W PRODUKTACH ŻYWNOŚCIOWYCH, Kiełkująca trucizna, Moda na kiełki, Post orzechowy
- LEKTYNY, Czy kiełki są zdrowe? GMO
- TOKSYNY NA CO DZIEŃ
- WOLNE RODNIKI
- CZY LEN JEST POŻYTECZNY?
- TŁUSZCZE
- DOBÓR TŁUSZCZÓW DO ZDROWEJ DIETY, Jak dobierać zdrowe tłuszcze?, Czym smarować pieczywo?, Porady „tłuszczowe”, Jak ratować wątrobę?, Jak oczyszczać żywność?
- ROKITNIK, Roślina ratująca życie, Organiczne kosmetyki do włosów
- CHLEB NASZ POWSZEDNI, Czy chleb jest pożyteczny?, Drożdże a nasze zdrowie
- AKTYWACJA I OCZYSZCZANIE CHLEBA, Czy smażenie i pieczenie jest zdrowe?, Porady chlebowe
- KASZA A „SKRZYPIĄCE KOZAKI”, Natura dała nam ziarna, a człowiek…, Jak przyrządzić zdrową kaszę?
- RYŻ, Prawdziwy ryż
- MODNE OTRĘBY, Jak otręby wpływają na zdrowie?
- MIÓD, Niepożądane właściwości miodu, Jak szybko sprawdzić jakość miodu?
- JAJKA, Jakość i świeżość, Jak wybierać jajka w sklepie?, Najlepsze dla zdrowia są jajka
- KUCHENKA MIKROFALOWA, Szkodliwe promieniowanie pieca mikrofalowego
- KOFEINA A ZDROWIE, Uzależnienie, Serce, energia życiowa a kofeina, Leki, nowotwory a kofeina, Macierzyństwo, dzieci a kofeina, Kości, ból głowy a kofeina
- COLA, CZEKOLADA, Cola, Kakao, Dzieci – niewolnicy
- NAPOJE ENERGETYZUJĄCE, Czy energizery są źródłem energii?, Jak padnięta klacz
- SPIRALA SZCZĘŚCIA
- HERBATA CZY HERBATKA?, Rytuał picia herbaty, Herbata w torebkach, Wpływ nadmiaru fluoru na organizm, Fluor a pasta do zębów
- HERBATKI INSTYTUTU SWITKO
- OPAKOWANIA, Plastykowy ocean, Trucizna dla dzieci, PS, PP, PCV
- NACZYNIA W KUCHNI, Aluminiowa trucizna
- ENZYMY, Sposobem „ślepych kotków”, Enzymy a energia Wszechświata, Sztuczne enzymy, Zaczerpnij dodatkowy zapas energii
- „MARTWE” I „ŻYWE” POKARMY, CZYLI JAK PRZEDŁUŻYĆ ZYCIE, Rodzaje trawienia
- MLEKO, Pić, albo nie pić ?, Niedobór czy nadmiar nabiału
- POZNAJ SIEBIE – A POZNASZ CAŁY ŚWIAT!, Nabiał a osteoporoza, Stosowanie dużych dawek pierwiastków, Stan psychoemocjonalny a osteoporoza, „Wymywanie” wapnia z systemu kostnego, Źródła witaminy D
- MIĘSO, Wady mięsa, Dodatki poubojowe do mięsa, Zabójczy dodatek do pasz, Rosół
- AGNI JOGA − PORADY ŻYWIENIOWE
- WOJNA MIĘSA Z MLEKIEM
- JAK UGOTOWAĆ „CZYSTY ROSÓŁ”, LUB „CZYSTE MIĘSO”?, Obróbka cieplna mięsa, Sposób oczyszczania, Mięsne zagrożenie życia konsumenta, Zagrożenie ze strony krwi, Choroba Kuru – „śmiejąca się śmierć”
- CZY PIRAMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIA MA SENS?
- BEZZASADNOŚĆ ODŻYWIANIA SIĘ ZGODNIE Z GRUPĄ KRWI, Ile jest grup krwi?
- JAK PRAWIDŁOWO LICZYĆ KALORIE?, „Umiesz liczyć – licz na siebie”
- RYBY, Dlaczego wszyscy zachęcają do spożywania ryb?, Jak wybrać najlepsze z nich, Hodowlane czy niehodowlane ryby?, Alergia rybna?
- RADIACJA, CZYLI POLOWANIE NA WŁASNE ŻYCIE, Szkodliwe promieniowanie, Gdzie człowiek na co dzień spotyka się z radiacją?, Promieniowanie a zdrowie, Płodność a radiacja, Sposoby ochrony przed radiacją
- GNIEW ŻYWEJ ZIEMI, Ratunek dla naszej cywilizacji
- GLOBALIZACJA …
W książce „CO MAM JEŚĆ?” cz. 1 możesz przeczytać również o radiacji i zrozumieć, dlaczego coraz więcej młodych ludzi jest bezpłodnych, dlaczego dzieci tracą włosy, jak się chronić przed radiacją, co możesz zrobić w tej sytuacji dla siebie i swojej rodziny, metody oczyszczenia żywności, inne szkodliwe promieniowanie, „Nowe” rodzaje energii, „stosowanie energii atomowej, czy to – żałosna głupota, czy – przestępstwo?” i in.
W kolejnej części 2 książki czytaj: przepisy na zdrowe desery, zdrowy chleb, placki, sałatki, zupy dietetyczne, kasze, potrawy duszone, napoje, ryby, przepisy piękności i in. Możesz poznać diety stosowane przy astmie, alergii, kamicy nerkowej, problemach żołądkowo-jelitowych oraz wątrobowych, przy zwyrodnieniach i zapaleniach stawów, chorobach kręgosłupa, cukrzycy, oraz przepisy, które można zastosować przy innych różnych schorzeniach: serca, nerek, prostaty, impotencji, braku energii…
CO MAM JEŚĆ? cz. 2434 strony + 157 kolorowych ilustracji autorstwa Natalii Świtko W cz. 2 „CO MAM JEŚĆ?” miałam zamiar podać wyłącznie receptury dań leczniczych, dietetycznych, naturalnych deserów i in. Ale zrozumiałam, że w małej publikacji nie można proponować „jednej i tej samej ryby” dla każdego i dla wszystkich, ponieważ człowiek to – indywidualna istota, która znajduje się w różnych sytuacjach i wieku, ma różnorodne liczne choroby, warunki życiowe, klimatyczne, zróżnicowany stan psychiczny, odpornościowy itd. Byłoby znacznie lepiej, gdybym dała Tobie „wędkę” i nauczyła „łowić ryby”. Dlatego część druga książki „CO MAM JEŚĆ?” zawiera nie tylko receptury i zalecenia dietetyczne przy wielu schorzeniach, ale również krótki opis chorób, przyczyny ich powstania, opinie i rady specjalistów na temat uzdrawiania i mój własny skromny punkt widzenia, który często jest „nietypowy”. Z materiałów pierwotnie przeznaczonych dla cz. 2 „CO MAM JEŚĆ?” wyodrębnione zostały dwie publikacje:
Każdy ma możliwość dostosowania się do tych rad i receptur wg aktualnego stanu zdrowia, poziomu rozwoju świadomości i własnego punktu widzenia na Świat. Mam nadzieję, że materiały przedstawione w książkach pomogą Tobie zmobilizować siły wewnętrzne, żeby zostać Twórcą własnego zdrowia. Pierwsza Jaskółka-opinie: Mam 79 lat. Musze powiedzieć o książkach Pani. Lubię czytać i czytam sporo. Przeczytałam niesamowitą książkę Pani CO MAM JEŚĆ? cz 1. Czekałam na część drugą. I nareszcie – mam. Przeczytałam książki Pani CO MAM JEŚĆ? część 2. oraz RAK? i jestem pod wrażeniem. Przekazuje treść moim koleżankom. Dyskutujemy na ten temat, jak i ja, koleżanki zmieniają punkt widzenia na rzeczy, leki, metody leczenia… Po czym też pragną kupić i przeczytać. Wielkie gratulacje i podziękowania za ogromną wiedzę, którą Pani umieściła w tych książkach! Naprawdę, mam do Pani wielki szacunek i życzę pisać i pisać, „otwierać nam oczy” dalej. Warszawa, Beata Zakolska, 15.05.2018. Cały spis treści, FRAGMENTY książki CO MAM JEŚĆ? cz.2: DMSO, „BAJKI” O OLEJU Z ROKITNIKA, MIT o USTALENIU NORMY WITAMINY D i in. – czytaj w zakładce BIBLIOTEKA.
|
RAK?302 strony + 50 kolorowych ilustracji Pierwotnie, broszurka, którą chciałam przedstawić jako rozdział książki „CO MAM JEŚĆ? cz. 2”, była przeznaczona dla mojego przyjaciela, a raczej dla jego żony, która zachorowała na raka piersi. W ciągu roku niewielka informacja została przekształcona w książkę. Ponieważ nie mogłam pominąć nowoczesnych metod walki z rakiem z punktu widzenia wybitnych naukowców, ani rezultatów ostatnich (2017-2018 r.) badań przyczyn powstawania przerzutów i powiązania ich z dietą, ani nie przypomnieć, że myśl i słowo są źródłem wielu chorób, lecz z drugiej strony – mogą być lekarstwem. W książce jest podana jedna z najlepszych metod walki z rakiem, znana od 128 lat i do tej pory stosowana w Japonii. Znajdziesz w niej odpowiedź na wiele pytań, w tym:
Publikacja jest przeznaczona dla wszystkich: potencjalne chorych, dla rzeczywiście dotkniętych chorobą nowotworową, a zwłaszcza dla zdrowych osób, które powinny dokładnie poznać „twarz wroga”, aby nigdy nie zachorować. Uczmy się na błędach innych, dbajmy o profilaktykę, dietę, zdrowy styl życia, stosujmy energię psychiczną w walce z chorobami i w ochronie przed nimi. Życzę Państwu dużo zdrowia. Natalia Świtko. Pierwsza Jaskółka-opinie: Przeczytałem Pani książkę RAK? Dziękuję! Jestem bardzo zadowolony, że są na Świecie ludzie, mające podobne poglądy na życie, metody leczenia, odżywiania i in. Powiem szczerze, że książka RAK? powinna być wydrukowana w ilości 1 000 000 egzemplarzy, ponieważ każdy zdrowy oraz potencjalne chory człowiek musi je przeczytać. Serdeczne pozdrawiam. Szwedzki lekarz onkolog Dr Marek Sas Lipecki (40 lat praktyki) 6 czerwca, 2018 r.
|
MUMIO DAR DLA LUDZKOŚCI Z SERCA ZIEMI124 strony + 37 kolorowych ilustracji autorstwa Natalii Świtko Polecam tę publikację wszystkim dbającym o zdrowie. MUMIO – aromatyczna, smolista, prawie czarna substancja, to oryginalny wytwór Natury, powstały w wyniku złożonych przemian zachodzących w mineralno-organicznej masie biosfery Ziemi. Odkłada się w postaci nacieków skalnych w górskich jaskiniach na wysokości 2500–5000 m n.p.m., w kilku miejscach kuli ziemskiej. Już starożytni mówili, że tylko MUMIO ratuje przed śmiercią. JAK „WYLECZYĆ” STAROŚĆ? Czy możemy oszukać śmierć lub przynajmniej kontrolować starzenie? Brak popędu płciowego i impotencja jest często oznaką starzenia. Dla znawców medycyny tybetańskiej przedłużenie życia oraz potencji seksualnej nie stanowi większego problemu, trzeba tylko… Zapraszam do lektury „MUMIO DAR DLA LUDZKOŚCI Z SERCA ZIEMI”. Skrót spisu treści:
Polecam tę publikację wszystkim dbającym o zdrowie, ludziom starszym, młodym oraz przede wszystkim młodym rodzicom. Z wyrazami szacunku. Natalia Świtko |